はじまる、ウェルビーイング。Vol.1

# ウェルビーイング # 石田吉信 # Lond # Londサステナブルマガジン

美容週間SDGs委員長、そして『Londサステナブルマガジン』編集長としても活躍する「ロンド」代表・石田吉信氏。業界きってのサステナ番長である石田さんを迎え、現代社会の最重要ワード「ウェルビーイング」をテーマに、これからの美容師とサロンのあり方を考える新連載。第1回は「なぜいまウェルビーイングか」という大テーマのもと、石田さんの頭の中へダイブしてみよう。

編集部：これまでサステナブルを追求してきた石田さんが注目している「ウェルビーイング」。なぜ今、この概念が大切なのか？　その深遠なるテーマの答えが知りたくて。ついにこの連載、始めちゃいました。
石田：ありがとうございます。壮大な旅へようこそ（笑）。まず前提として、ウェルビーイングという言葉の概念ですが。僕はこれを説明するときに、ポジティブ心理学の父と呼ばれるセリグマン博士の「PERMA（パーマ）」という理論をよく引用します。これはウェルビーイングを構成する5つの要素の頭文字をとったものなんです。
編集部：5つ、ですか？
石田：はい。Pはポジティブ・エモーション（前向きな感情）、Eはエンゲージメント（没頭）、Rはリレーションシップ（他者との良好な関係）、Mはミーニング（人生の意義）、Aはアカンプリッシュメント（達成感）。実は美容師という仕事は、この5つすべてをサロンワークの中で満たせる、非常に恵まれた職業だと僕は思っています。
編集部：なるほど。お客さまの髪を整え、印象をアップすることで気持ちをリフレッシュさせ、自己効力感も高める。それはお客さまの「ポジティブな感情」を引き出し、自分自身も「社会に貢献している」という「意義」を感じる行為ですね。
石田：そうです。さらに指名をいただき、人気や評判を得ることは「達成感」に繋がりますし、お客さまとのコミュニケーションは「良好な関係性」を築きます。そして技術と感性を磨き、サロンワークもクリエイティブも追求できる仕事はまさに「エンゲージメント（没頭）」。それはアスリートが「フロー状態」に入る感覚に似ていると思います。仕事を通してその深みと楽しさを味わえる。美容師は、自らウェルビーイングを体現しやすい恵まれた職業だと思うし、さらにはウェルビーイングの考え方や価値をお客さまに伝えていける存在にもなりうる。僕はそこに、美容師とサロンの大きな可能性を感じているんです。
編集部：ウェルビーイングの体現者でもあり、伝道者にもなりうる美容師という職業、その行為が生まれるサロンという空間。とてもしっくりきます。そうすると、まずは美容師自身が幸福を維持し続けるために、心身のケアを心がける必要がありそうですよね。
石田：そう思います。そこで大事になってくるのが、自己の内面と向き合う「ジャーナリング」といったアプローチ、そして自分の心地よさを守るための「バウンダリー（境界線）」の理解……。
編集部： ジャーナリング？　バウンダリー？？　何やらまた新しいキーワード出現ですね。
石田：あ、そういえば、ちょうど次の月例会（ロンド直営スタッフが一堂に集まる会）で「ジャーナリング」の会をやりますので、参加してみませんか？　一度体験してみるとどういうものか分かると思いますよ。
編集部：はい、ぜひ！
石田：今回は導入的にウェルビーイングの概念と美容師との関係について触れましたが、次回からは実際ウェルビーイングに関して僕たちがサロンで実践している具体的なことなんかも紹介していきますね。
編集部：ウェルビーイングを探す旅……ますます楽しみになってきました！