ファッションショーや広告、雑誌で目にする、いま注目のメンズモデルたち。彼らはいったい普段どんなケアをして、どのような日々を過ごしているのか――
第一線で活躍する彼らのリアルな美容法と、ライフスタイルにフォーカスした人気連載！ スキンケア、ヘアケア、ボディケア、ライフスタイルの4テーマを、1カ月にわたって毎週お届けします。特別なテクニックから、意外と真似できるプチ習慣まで、“等身大の美容と日常” をクローズアップ。読むたびに、きっと毎日をアップデートしたくなるはず……！
8月は、BARK in STYLe の 安藤 稜さん（@jinsei_fullswing ）が登場。
第一週目はスキンケアの秘訣を紹介
自分に合うケアを毎日コツコツと
スキンケアについて、「肌が弱い体質で、洗顔をすると肌荒れしやすいんです」と話す安藤さん。
意外にも、普段は洗顔料を使わないのだそう。その代わり、毎日のルーティンとして欠かさないのが、美顔器・セルキュアを使ったセルフマッサージ。朝起きた後や入浴後を基本に、古い角質のケアや日焼け後のアフターケア、むくみ対策まで、この一台で顔まわりを整えているといいます。
そしてスキンケアのアイテムは、韓国コスメブランド・BIOHEAL BOH（バイオヒールボ）を愛用。化粧水から美容液、乳液までライン使いしており、「お手本にしているインフルエンサーの友人が使っていたのがきっかけで、自分も使い始めました」と話します。自分の肌に合うものを見極めながら取り入れているのが印象的です。
コンディションは、睡眠から整えて
外出前には、紫外線対策も欠かしません。日焼け止めクリームに加え、必要に応じて、飲む日焼け止めを取り入れながら紫外線ダメージをできるだけ蓄積させないよう心掛けています。「撮影や運動などで外にいる時間が長い日は、特に意識していますね」
一方で、本番前のスペシャルケアについて尋ねると、「睡眠です！」と即答の安藤さん。「理想のリズムは22時頃に寝て、朝7時頃に起きること。もちろん撮影スケジュールによって変わりますが、普段あまり食事をたくさん摂らないので、その分、睡眠で体力を補うようにしているんです。撮影も体力が要りますからね」
肌のコンディションだけでなく、日々のパフォーマンスを支えるうえでも、睡眠は欠かせない時間なのだそうです。
さらに、時間があればカッサで顔まわりをほぐすのも毎日の習慣。「頬の下から額に向かって流して、また下ろすようにマッサージしています。眉まわりも結構しっかりほぐしています」。自宅はもちろん、外出先でも時間を見つけて取り入れるほど徹底しているという安藤さん。
肌質と向き合いながら、本当に必要なケアだけを続ける。そのブレないスタンスこそが、安藤さんの肌をナチュラルで透明感あふれるものへ導いていました。
次週（8月14日公開予定）は、安藤さんのヘアケア事情にフォーカス。どうぞお楽しみに！
model
安藤 稜
