仕事の都合で髪色を明るくできないけれど、黒髪のままでは少し物足りない。そんな社会人女性には、落ち着いた明るさでも色味や透明感を楽しめる暗めカラーがおすすめです。
暗めカラーは、ブラウンやグレージュなど、色味によって印象が変わります。職場の髪色ルールや色落ち後の明るさも考慮しながら、自分に合うカラーを選びましょう。
この記事では、社会人におすすめの暗めカラー6色をはじめ、明るさの目安や垢抜けて見える色選び、美容室でのオーダー方法を紹介します。
社会人女性の暗めカラーは何レベルが目安？職場に合う明るさの選び方
暗めカラーを選ぶときは、色味だけでなく明るさも重要です。同じブラウン系でも、5レベルと8レベルでは見え方が異なります。まずは、レベルごとの明るさと印象の違いを確認しましょう。
5〜8レベルの明るさと印象の違い
ヘアカラーの明るさは「レベル」や「トーン」などの数字で表され、一般的に数字が大きいほど明るくなります。
日本ヘアカラー協会（JHCA）では、髪の明るさを4〜15の12段階で示す「レベルスケール」を設けています。ただし、実際の見え方は髪質やカラー剤、染める前の髪色などによって異なります。
以下は、暗めカラーを選ぶ際の目安として参考にしてください。
| 明るさ | 見た目の目安 | こんな人に |
|---|---|---|
| 5レベル | 黒髪に近い深みのある暗さ | 髪色の規定が厳しい人 |
| 6レベル | 落ち着いた暗髪。光によって色味を感じる | 自然な変化を楽しみたい人 |
| 7レベル | 暗めのブラウンらしさを感じやすい | さりげなく印象を変えたい人 |
| 8レベル | 茶色のニュアンスが比較的わかりやすい | 髪色の自由度が高い職場の人 |
※画像と表は一般的なイメージの目安です。見え方は色味、髪質、染める前の明るさ、照明などによって変わります。
7レベルや8レベルは職場で明るすぎる？
7レベルや8レベルは、暗髪の落ち着きを残しながら、ブラウンなどの色味も楽しみたい人に向いています。ただし、職場で許容される明るさは勤務先の規定によって異なります。
美容室では「室内では落ち着いて見える髪色にしたい」と伝え、自然光の下での見え方や色落ち後の明るさも相談しておくと安心です。
職場でもおしゃれに見える暗めカラー6選｜ブラウンからグレージュまで
暗めの髪色も、色味によって印象はさまざま。温かみのあるブラウンから、赤みを抑えたグレージュ、青みを感じるブルーブラックまで、社会人女性におすすめの6色を紹介します。
1. ダークブラウン｜自然体で上品な定番カラー
黒髪に近い落ち着きを保ちながら、ブラウンの柔らかさを楽しめるダークブラウン。オフィスカジュアルにもなじみやすく、初めて暗めカラーに挑戦する人にも向いています。
オーダー例：「6レベルくらいの暗めブラウンで、黒髪より少し柔らかく見える色にしたいです」
2. チョコレートブラウン｜温かみのある柔らかなカラー
深みのあるブラウンに温かみを感じるチョコレートブラウン。落ち着いた髪色でも柔らかな印象に仕上げたい人や、ブラウン系の服が好きな人にも取り入れやすいカラーです。
オーダー例：「暗めのチョコレートブラウンで、温かみのある柔らかな印象にしたいです」
3. ダークグレージュ｜ツヤ感が映える落ち着いた髪色
グレーとベージュを組み合わせたダークグレージュは、暗めの髪色に柔らかさや抜け感を加えたい人に向いています。赤みを抑えた落ち着いた色味で、ツヤ感のある仕上がりも魅力です。
オーダー例：「7レベル前後の暗めグレージュで、赤みを抑えながら柔らかく、ツヤのある仕上がりにしたいです」
4. オリーブブラウン｜赤みを抑えたナチュラルな透明感
グリーン系のニュアンスを加えたオリーブブラウンは、髪の赤みやオレンジっぽさが気になる人に向いています。緑みを控えめに調整すれば、落ち着いた雰囲気を保ちながら、さりげなく印象を変えられます。
オーダー例：「赤みを抑えた暗めのオリーブブラウンにしたいです。緑っぽさは控えめにしてください」
5. ラベンダーブラウン｜ほんのり甘さのある大人カラー
ブラウンの落ち着きに紫系のニュアンスを加えたラベンダーブラウン。上品さを保ちながら、ほんのり華やかな印象にしたい人に向いています。光に当たると紫みが引き立ち、落ち着いた髪色にさりげない変化を加えられます。
オーダー例：「暗めのブラウンをベースに、ラベンダーをほんのり感じる色にしたいです」
6. ブルーブラック｜黒髪に近いのに、どこか洗練された印象
黒に青みを加えたブルーブラックは、髪の明るさを抑えながらクールな印象に仕上げたい人に向いています。黒髪に近い色味なので、明るさを抑えたい場合にも選択肢のひとつ。青みの見え方も考慮しながら、好みの色味を選びましょう。
オーダー例：「室内では黒髪に近く見える、青み控えめのブルーブラックにしたいです」
暗めカラーで垢抜けるには？色選びとスタイリングのコツ
暗めカラーでも、色味やカット、スタイリングを工夫することで印象に変化をつけられます。重たく見せないためのカラーとカットの選び方や、透明感・ツヤを引き出すポイントを紹介します。
重たく見せないためのカラーとカット
暗めカラーを軽やかに見せたいなら、グレージュやオリーブブラウンなど、柔らかな色味を選ぶのも方法のひとつ。同じ6レベルでも、ブラック系とブラウン系では印象が異なります。
顔まわりにレイヤーを入れたり、毛先に動きをつけたりするのも効果的です。
ブリーチなしでも色選びで透明感を出す
ブリーチなしでも、グレージュやオリーブ系の色味を楽しめます。ただし、地毛が暗いと色味が目立ちにくい場合もあります。
発色は髪質やカラー履歴によって異なるため、「ブリーチなしで、職場に合う暗さを保ちながら透明感を出したい」と美容師に相談しましょう。
ツヤを引き出すスタイリングも大切
ツヤのある暗髪に仕上げるには、ドライヤーで根元から毛先に向けて風を当て、髪の流れを整えながら乾かしましょう。
仕上げにヘアオイルやミルクを少量なじませるのもポイント。つけすぎると重く見えるため、毛先を中心に量を調整してください。
暗めカラーの色落ちで明るくなる？職場で浮かないための注意点
暗めに染めた髪も、時間がたつと色味が薄れ、明るく見えることがあります。髪色の規定がある職場では、色落ち後の明るさも考慮しておきましょう。
暗く染めても、色落ちで明るく見えることがある
ヘアカラーは、洗髪を重ねるうちに染料が徐々に抜け、色味や明るさが変化します。
アッシュやグレージュは、染めた直後のくすみが薄れ、髪の赤みや黄みが目立つ場合もあります。また、ブリーチや明るいカラーの履歴がある髪は、退色後にベースの明るさが表れることもあります。
色落ちを考慮したカラー選び
落ち着いた髪色を保ちたいなら、次の3点を意識しましょう。
- 色落ち後の明るさも考慮してカラーを選ぶ
- 退色後に赤みや黄みが出る可能性も踏まえる
- 今後、明るいカラーに変える予定がある場合は、色素が残りやすいカラーにも注意する
色持ちはカラーの種類だけで決まるわけではなく、髪のダメージや施術履歴によっても異なります。特にブルーブラックなどの濃い寒色系は、次に明るいカラーへ変更する際、残った色素が影響する場合もあります。
自宅でできる色持ちケア
カラー後は、洗髪や乾かし方にも気を配りましょう。
シャンプーは熱すぎるお湯を避け、髪や頭皮をこすりすぎないこと。洗髪後はタオルで優しく水分を取り、ドライヤーで乾かします。
ヘアアイロンは必要以上に高温にせず、カラー用シャンプーやトリートメントも、髪質や染めた色に合わせて選びましょう。
美容室で失敗しない暗めカラーのオーダー方法
暗めカラーをオーダーするときは、希望の明るさや色味に加え、職場の髪色規定や色落ち後の希望も伝えましょう。
1. 職場の髪色規定を具体的に伝える
仕事で明るさに制限がある場合は、最初に伝えておきましょう。規定のレベルがわかれば具体的な数字を共有し、わからない場合は、職場で認められている髪色の傾向や過去に注意された経験を伝えると、色選びの参考になります。
2. 理想の髪色を写真で見せる
同じダークグレージュでも、グレーが強いものからブラウンに近いものまでさまざまです。希望に近い写真を2〜3枚用意し、気に入った色味や明るさを伝えましょう。
「この色は明るすぎる」など、避けたい色の写真もあると、希望の範囲を共有できます。
3. 色落ち後の明るさも相談する
染めた直後だけでなく、色落ち後も職場で浮かない暗さを保ちたいことを伝えましょう。以前ブリーチした部分が残っている人や、明るいカラーから暗くする人は、これまでのカラー履歴も共有しておくと、仕上がりや退色後の見え方を相談する際の参考になります。
社会人女性の暗めカラーに関するよくある質問
Q. 初めてのヘアカラーなら何色がいい？
A. 自然な変化を求めるならダークブラウン、温かみのある色味が好みならチョコレートブラウンが候補になります。黒髪からどの程度印象を変えたいかを考え、好みに合う色を選びましょう。
Q. 黒染めと暗めカラーは何が違う？
A. 黒染めは黒に近い色に仕上げるためのカラーで、暗めカラーはブラウンやグレージュなど、明るさを抑えたさまざまな色味を含みます。暗めカラーでも染料が濃い場合は、次に明るくするときに影響することがあるため、今後のカラーチェンジも考えて選びましょう。
Q. 暗めカラーはどのくらいの頻度で染め直す？
A. 髪の伸びる速さや色落ちの程度、目指す髪色によって異なります。根元と毛先の色の差が気になったときや、色味が抜けてきたときなど、自分の髪の状態に合わせて美容師と次回のカラー時期を相談しましょう。
落ち着いた髪色に、自分らしい彩りを
仕事のために髪色を抑える必要があっても、おしゃれを諦める必要はありません。ブラウンの温かみやグレージュの透明感、ブルーブラックのクールな雰囲気など、暗めカラーにもさまざまな選択肢があります。
職場で求められる明るさを守りながら、色味による印象の違いにも目を向けて、暗めカラーのおしゃれを楽しみましょう。
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