「新しい髪型に挑戦したいけれど、面長だから似合わないかも」「前髪をつくったほうがいいのか、ずっと迷っている」。そんなふうに、顔型が気になってヘアチェンジをためらっていませんか？
面長さんに似合う髪型を選ぶポイントは、前髪や顔まわりのデザイン、全体のシルエットです。
この記事では、ショートからロングまでの似合わせポイントを長さ別に紹介。前髪あり・なしの選び方から、美容室でのオーダー方法まで、自分らしいヘアスタイルを見つけるヒントをお届けします。
面長女性に似合う髪型の共通ポイントは？
面長の特徴は、顔の横幅に対して縦のラインが比較的長く見えること。すっきりとした輪郭や、落ち着いた大人っぽさが魅力です。
髪型によっては縦長感が強調されることもあるため、顔まわりのシルエットや前髪、毛先の動きを意識してみましょう。
POINT 1｜ひし形シルエットで顔まわりに横幅をつくる
面長さんの髪型選びで取り入れやすいのが、顔まわりにふんわりとした丸みをつくる「ひし形シルエット」です。
トップからサイド、毛先にかけて自然なメリハリをつけ、頬の横にボリュームを持たせるのがポイント。横方向に視線が広がり、縦のラインが目立ちにくくなります。
ただし、横幅を出せば出すほどよいわけではありません。頬骨の位置やあごのラインに合わせて、ボリュームを出す位置や高さを調整しましょう。
POINT 2｜前髪でおでこの見え方を調整する
顔の縦長感が気になるときは、前髪も重要なポイントになります。
前髪をつくると、おでこが見える面積を調整できるため、顔の縦長感をやわらげる効果が期待できます。目元に視線が集まることで、やわらかく親しみやすい印象に仕上がるのも魅力です。
ただし、前髪なしが似合わないわけではありません。
長めの前髪を頬に沿って流したり、根元をふんわり立ち上げて横方向に動きをつけたりすれば、大人っぽさを活かしたスタイルも楽しめます。大切なのは、前髪の有無だけで判断せず、顔まわりとのバランスを見ることです。
POINT 3｜毛先の動きで縦のラインをやわらげる
髪が顔の両側にまっすぐ落ちるスタイルは、縦方向のラインを強調することがあります。
毛先にワンカールやゆるやかなウェーブを加えると、曲線が生まれてやわらかな印象に。カールの位置や動きは、なりたい雰囲気に合わせて選びましょう。
面長に似合う髪型を長さ別に紹介！ショートからロングまで
面長だからショートは難しい、ロングは避けたほうがいい、と決めつける必要はありません。同じレングスでも、カットラインやボリュームの位置によって印象は変わります。
ここでは、長さ別に似合わせのポイントを紹介します。
ショート｜耳まわりの丸みで軽やかな印象に
すっきりとしたショートヘアは、面長のシャープな輪郭を活かしやすいスタイルです。
顔の縦長感をやわらげたいなら、トップを高くしすぎず、耳まわりに丸みを残すのがポイント。前髪からサイドへ自然につながる毛流れも、顔まわりをやさしい印象に見せてくれます。
後頭部に丸みを残したショートボブや、長めの前髪を合わせたハンサムショートも選択肢のひとつ。ゆるいパーマで動きを加えるのもおすすめです。
スタイリングは、ドライヤーでシルエットを整え、ヘアバームで毛先に軽く束感をつけると自然に仕上がります。
ボブ｜顔まわりのボリュームでバランスよく
面長の女性にとって、ボブはぜひ候補に入れたい髪型のひとつです。
あご付近で毛先がまとまるボブは、サイドに丸みを出しやすいスタイル。毛先を内側にワンカールさせると、やわらかな印象に仕上がります。
トレンド感を加えるなら、表面に軽いレイヤーを入れたレイヤーボブも選択肢に。毛先に厚みを残しながら、軽やかな動きを加えられます。
一方、タイトなストレートボブは輪郭をシャープに見せたい人に向いています。顔の長さが気になる場合は、前髪やサイドの毛流れでバランスを調整しましょう。
ミディアム｜くびれレイヤーで抜け感を演出
鎖骨前後のミディアムは、長さを残しながら顔まわりの印象を変えたい人に向いています。
おすすめは、頬からあご付近に動きをつけたくびれミディアム。顔まわりにボリュームを出し、毛先を軽く外へ流すことで、自然なひし形シルエットに仕上がります。顔まわりだけにレイヤーを入れれば、全体の長さを大きく変えずに印象を変えられます。
髪を結ぶことが多い人は、結んだときに残る後れ毛の長さも考えておくと、アレンジしたときのバランスも整います。
ロング｜顔まわりの動きで重さを感じさせない
大人っぽく女性らしい雰囲気を楽しめるロングヘアは、面長のすっきりとした輪郭とも相性のよいスタイルです。
ただし、全体をまっすぐ下ろしたストレートロングは、顔の縦ラインが目立つ場合も。やわらかな印象にしたいなら、頬から鎖骨にかけてレイヤーを入れたり、大きめのウェーブをつけたりするのがおすすめです。韓国風のくびれロングも、顔まわりの毛流れがポイントになります。
スタイリングでは、毛先だけでなく顔まわりにも外へ流れる動きをつけると、ロングならではの華やかさを残しながら抜け感を演出できます。
面長は前髪あり・なし、どっちが似合う？
前髪をつくるか、今のまま伸ばすか。面長が気になると、どちらが似合うのか迷うこともあるのではないでしょうか。前髪あり・なし、それぞれの特徴や印象の違いを紹介します。
前髪あり｜やわらかく、親しみやすい雰囲気に
顔の縦幅を目立たせたくない人には、前髪ありのスタイルが取り入れやすいでしょう。
例えば、横幅をやや広めにとったワイドバング。目元に視線が集まり、モード感のある仕上がりも楽しめます。
軽さが欲しいなら、透け感のあるシースルーバングも選択肢です。ただし、前髪の量が少なすぎるとおでこが大きく見える場合もあるため、厚みや幅を調整するとよいでしょう。
また、前髪を斜めに流すスタイルなら、フェミニンになりすぎず、落ち着いた印象に仕上がります。
前髪なし｜面長の大人っぽさを活かす
前髪なしのスタイルは、すっきりとした輪郭や上品な雰囲気を活かしたい人に向いています。
ポイントは、前髪をただ後ろへ流すのではなく、顔まわりに自然な曲線をつくること。
例えば、長めの前髪を頬骨付近で外側へ流すと、横方向の動きが生まれます。サイドにふんわりとしたボリュームを残せば、センターパートでも縦長感をやわらげやすくなります。
根元を大きく立ち上げすぎるとトップの高さが強調されることもあるため、毛先まで含めたシルエットを意識しましょう。
なりたい印象で選ぶ《前髪比較表》
| 前髪デザイン | 仕上がりの印象 | 似合わせポイント |
|---|---|---|
| ワイドバング | モード・個性的 | 横幅を意識した前髪ライン |
| シースルーバング | 軽やか・ナチュラル | 透け感と厚みのバランス |
| 流し前髪 | やわらかい・上品 | 額の見え方と毛流れを調整 |
| センターパート | 大人っぽい・洗練 | 頬まわりに曲線をつくる |
| 長めのかき上げ前髪 | 華やか・クール | トップとサイドのボリューム配分 |
前髪は一度短くすると伸ばすまでに時間がかかるもの。迷っているなら、まずは長めに残して流し方を変えられるデザインから試す方法もあります。
面長女性が髪型選びで気をつけたい3つのポイント
面長だからといって、避けなければならない髪型があるわけではありません。気になる部分をカバーするために、デザインをどう調整するかがポイントです。
1. トップにボリュームを出しすぎない
頭頂部に高さを出しすぎると、顔の縦のラインが強調されることがあります。例えば、トップを高く立ち上げたショートや、根元を大きくかき上げたロングは注意したいデザインです。
縦長感が気になる場合は、トップの高さを控えめにし、耳まわりや後頭部に自然な丸みを残すとバランスが取れます。髪が細くトップがつぶれやすい人は、適度な立ち上がりを残しながら調整しましょう。
2. 顔まわりをタイトにしすぎない
サイドの髪をぴったりと耳にかけたり、ストレートに伸ばしたりすると、顔の輪郭がすっきり見える一方で、縦長感が目立つこともあります。
気になる場合は、顔まわりにレイヤーを入れて動きをつけたり、頬に沿う後れ毛を残したり、ゆるいカールを加えたりする方法があります。タイトなスタイルが好みなら、前髪に横幅を持たせるなど、ほかの部分でバランスを取るのもひとつの方法です。
3. 髪の長さだけで判断しない
「面長だからロングは似合わない」「ショートにすると顔が長く見える」と、顔型だけで髪型を限定する必要はありません。
同じ長さでも、前髪やシルエット、毛先の動きによって印象は変わります。例えば、ロングなら頬からあごにかけて柔らかな動きをつけたり、ショートなら耳まわりに丸みを残したりする方法があります。
面長を隠すことだけにこだわらず、すっきりとした輪郭を活かすのか、やわらかい印象にしたいのか、なりたい雰囲気に合わせて選ぶことが大切です。
面長に似合う髪型を美容室でオーダーする方法
気になる髪型を見つけても、美容室でうまく希望を伝えられなければ、理想の仕上がりに近づけるのは難しいもの。
特に顔まわりは、前髪やレイヤーの入れ方によって印象が変わる部分。写真を見せるときは、気になるポイントやなりたい雰囲気もあわせて伝えましょう。
写真と一緒に伝えたい3つのポイント
髪型の写真を見せるときは、仕上がりのイメージだけでなく、次の3つも伝えておくと希望が明確になります。
① 顔型について気になること
「顔が縦に長く見えるのが気になる」「頬まわりに少し丸みが欲しい」など、顔型について気になっていることを具体的に伝えます。
② 髪型の希望
「顔まわりを変えたいけれど全体の長さはキープしたい」「前髪はつくりたいけれど重くしたくない」など、残したい長さや前髪の希望も伝えましょう。
③ 普段のスタイリング方法
毎朝アイロンを使えるのか、乾かすだけでまとまる髪型がいいのかなど、普段のスタイリング方法も伝えておくと、自分の生活に合ったデザインを相談できます。
ボブ・ミディアム・ロングetc. 髪型別のオーダー例文
ボブにしたい場合
「面長なので、顔まわりが縦に長く見えすぎないボブにしたいです。頬の横に少し丸みが出るようにして、毛先は自然にまとまる感じが理想です」
ミディアムにしたい場合
「長さは鎖骨くらいで残しながら、顔まわりにレイヤーを入れたいです。頬のあたりにふんわり動きが出る、ナチュラルなくびれヘアにしたいです」
ロングをキープしたい場合
「長さはあまり変えず、顔まわりだけ雰囲気を変えたいです。縦のラインが強くならないように、頬からあごにかけて自然な動きが出るデザインを相談したいです」
前髪をつくるか迷っている場合
「面長が少し気になるのですが、前髪ありとなしで迷っています。今の髪質や顔まわりのバランスを見ながら、似合うデザインを相談したいです」
その他 美容室で確認しておきたいこと
写真と同じスタイルでも、髪質やクセ、毛量によって仕上がりは異なります。カット前に、写真のどの部分を再現できるか、長さやレイヤーの調整が必要かを確認しておきましょう。
面長の髪型に関するよくある質問
Q. 面長かどうかは、どのように判断できますか？
A. 顔の縦幅と横幅のバランスがひとつの目安です。一般的に、額からあごまでの長さが顔の横幅に対して長く、頬の横幅が比較的狭い場合は面長の傾向があります。ただし、顔型は骨格やパーツの配置によっても印象が異なります。
【顔の形診断】顔型診断で今すぐ簡単セルフチェック！｜LICOLO
Q. 面長で髪の量が多い場合、どんな髪型が向いていますか？
A. 髪の量が多い場合は、顔まわりや毛先にレイヤーを入れて重さを調整する方法があります。ただし、すきすぎると広がりやすくなることもあるため、髪質やクセに合わせて美容師と相談しながら決めましょう。
Q. 20代・30代で面長に似合う髪型は変わりますか？
A. 年齢によって面長に似合う髪型が大きく変わるわけではありません。例えば、軽やかな印象にしたいならレイヤーで動きを出し、落ち着いた雰囲気にしたいなら毛先にまとまりを持たせる方法があります。髪質や好み、ライフスタイルに合わせて、自分に合うデザインを選びましょう。
いつもの自分に、新しい髪型の選択肢を
面長に似合う髪型は、ショートからロングまでさまざま。前髪や顔まわりのデザイン、全体のシルエットを意識すれば、自分に合うスタイルを見つけられます。
次に美容室へ行くときは、気になる写真を見せながら、なりたい印象も伝えて自分らしいバランスを探してみてください。
※本記事で紹介しているヘアスタイルは、過去掲載作品のアーカイブです。掲載内容に関して修正等をご希望の場合は、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
